Met coaching wordt gewerkt aan:
Emoties hebben veel invloed op leren en andersom. Daarom heeft ZOZ
de iE-methode ontwikkeld die kinderen op beide gebieden ondersteunt.
De iE-methode is ontstaan uit verschillende methoden en denkwijzen
die elkaar aanvullen en versterken. Dat zijn zowel eeuwenoude
filosofieën als moderne wetenschappelijke bevindingen en technieken.
Kinderen worden zich bewust van hun gedachten, emoties en hun
manier van denken en leren. Ze krijgen verschillende technieken
aangeboden die ze thuis kunnen oefenen. Deze technieken hebben
zichzelf bewezen en kinderen kunnen hier hun hele leven profijt van
hebben.
Ook voor deze methode geldt dat het maatwerk is. De hulpvraag en
de persoonlijkheid van het kind bepalen waar het accent ligt.
Een aantal van de methoden en denkwijzen die geïntegreerd zijn in de
iE-methode:
Een goede mindset is de basis voor succes!
De manier waarop je je leven leidt wordt in sterke mate beïnvloed
door de opvattingen die je (onbewust) voor jezelf hebt gekozen. Je
denkwijze (mindset) kan bepalen of je de persoon wordt die je wilt
worden, of je je inzet voor de dingen die je waardevol vindt en of je je
doelen bereikt.
Heb je gekozen voor de vaste mindset, de overtuiging dat je
kwaliteiten vaststaan of voor de groei mindset, die er vanuit gaat dat
je kwaliteiten kunt ontwikkelen?
Met de hulp van Beanii & Birdii kunnen kinderen leren om zich bewust
te worden van hun mindset en deze te veranderen. Dit geeft meer
zelfvertrouwen en veerkracht!
…zie ook pagina
Aandacht is belangrijk bij alles wat je doet. Met mindfulness leer je
hoe je aandacht kunt geven. Aan mensen en dingen om je heen en
aan jezelf, vriendelijke aandacht.
Mindfulness leert ons bewust te worden wat ervaringen met ons doen.
Reageren we op de automatisch piloot of zijn we ons bewust van wat
we doen? Op die manier leren we beter om te gaan met moeilijke of
uitdagende situaties. Mindfulness leert ons dat we altijd een keuze
hebben – niet in wat ons overkomt, maar wel in onze reactie daarop.
Je kunt de golven niet tegenhouden maar wel leren surfen! Door
ontspanningsoefeningen en aandachttraining leren kinderen om beter
om te gaan met stress.
Schoonheid zit niet in perfectie maar in het uniek zijn. Wabi Sabi is
een eeuwenoude Japanse filosofie van de levenskunst. In
tegenstelling tot ons streven naar perfectie, zijn in deze Japanse
levenskunst juist individualiteit, authenticiteit en onvolmaaktheid
belangrijke waarden.
Daar waar je niet aan de normen voldoet ben je uniek. Elke leerling
moet op school aan dezelfde eisen voldoen. Maar dat wil niet zeggen
dat elke leerling dat ook nog op dezelfde gestandaardiseerde manier
moet leren!
Beter leren. Leuker leren!
We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: Je hebt iets geleerd
of gehoord, maar op het moment dat je die informatie nodig hebt, ben
je het kwijt. Het zit wel ergens opgeslagen in je brein, maar je kunt er
even niet bij. Dit gebeurt vooral in situaties van stress, opwinding en
spanning. We hebben dan geen controle meer over onze emoties, we
kunnen niet meer helder denken en ons niet meer concentreren. Soms
raken we zelfs volledig in paniek!
Het hart heeft een grote invloed op het functioneren van onze
hersenen. Onze hersenen kunnen beïnvloed worden door onze
emoties. HeartMath leert kinderen hun emoties te reguleren om zo de
leerprestaties positief te beïnvloeden. Kinderen worden niet meer
gehinderd door stress, faalangst en black-outs. Maar het gaat verder.
Emoties beïnvloeden ook sportprestaties, muziekuitvoeringen, eigenlijk
alles waarbij je wilt (en moet) laten zien wat je kan.
Emoties houden nauw verband met het hartritme. Speciaal voor
kinderen zijn er computerspelletjes ontwikkeld waarmee ze kunnen
leren hun hartritme positief te beïnvloeden. Op het computerscherm
zien ze direct het effect van wat ze doen. Dit geeft de leerlingen heel
concreet feedback. De kinderen vinden het niet alleen fantastisch om
hun eigen hartritme te zien, maar een groot deel van hen blijkt al snel
in staat te zijn om op hun eigen manier dat hartritme positief te
beïnvloeden. Ze krijgen greep op hun eigen lijf doordat zij via hun
hartritme, hun emoties meer in eigen hand krijgen. Kinderen vinden
dat een openbaring. Het gaat hierbij om zelfsturing, dit geeft hen een
gevoel van kracht. ZOZ wil het zelfvertrouwen versterken, zorgen dat
er meer plezier wordt beleefd aan leren. Als een leerling vlak voor een
toets, examen of een ander spannend moment de aangeleerde
techniek uitvoert, kan een maximale prestatie geleverd worden.